Aloevera एक लोकप्रिय औषधीय पौधा है। जिसे लोग प्राचीन काल से इस्तेमाल करते आ रहे है। एलोवेरा याँ एलोवेरा barbadensis, एक Thick, short-stemmed वाला पौधा है। जिसकी पत्तियों में भरपूर मात्रा में पानी होता है। एलोवेरा अपने जीवाणुरोधी, एँटीवायरल और एँटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है।
जैसा कि हम सब जानते ही है, की aloevera के अनेक फ़ायदे है।
आइए जानते है, aloevera के बेमिसाल फ़ायदे – पूरे शरीर के लिए।
Sanitizer बनाए एलोवेरा से –
COVID-19 के चलते लोग sanitizer का प्रयोग हर रोज़ करते है। किन्तु, उसमें से आने वाली बदबू किसी को नहीं पसंद होती। क्या आपको भी गुणकारक सुगन्धित sanitizer चाहिए? तो आइए हम बताते है, की कैसे बनाएँ गुणकारक sanitizer घर पर ही।
सामग्री –
1 कप एलोवेरा जेल
1 tsp विच हैजल
¼ vitamin E oil
8-10 lavender essential oil
8-10 peppermint essential oil
इन सबको अच्छे से मिलाएँ और अपने हाथों पर लगाएँ। इससे आपकी त्वचा साफ, smooth भी रहेगी और आपकी त्वचा पर एक protective layer भी बनी रहेगी।
Aloevera वजन घटने में मदद रूप।
आपको एक चमच एलोवेरा जेल को एक कप पानी में डालना है। फिर इसे stir करना है, जब तक एलोवेरा जेल पिगल ना जाएँ तब तक। अब इसमें थोड़ा नींबू डालें और पी लें। ज़रा सा ठंडा करने के बाद। इससे आपके शरीर से extra toxins, water और fat निकलते है। साथ ही इससे metabolism भी बढ़ता है।
Aloevera से बनाए moisturizer।
यह एक चमत्कारी सामग्री है, यह तो हम सब जानते है। किन्तु, क्या आप ये जानते है कि इसका इस्तेमाल आज के समय में अरबों moisturizer में किया जाता है। क्योंकि, इसमें कई ऐसे गुण होते है जिससे हमारी त्वचा खूबसूरत और Hydrated रहती है। इसका इस्तेमाल oily skin वालों अवश्य करना चाहिए।
यदि, आपके पास ऐसा कोई मॉइश्चराइजर नहीं है तो घबराइए नहीं हमारे पास इसके लिए भी एक DIY है।
सामग्री
1 चमच एलोवेरा याँ एलोवेरा जेल
कुछ बूंदे गुलाब जल की
कैसे करें इस्तेमाल?
आपको इन दोनों को अच्छे से मिलाना है, और अच्छे से चहरे पर लगाना है। इससे चहरा कोमल और मुलायम रहेगा।
एँटी-एजिंग मास्क (Anti-aging Mask) ।
झुर्रियाँ बढ़ती उम्र की निशानी होती है। जिसे हर कोई छुपाना चाहता है, चाहे वो महिला हो याँ पुरुष। आज के समय में कई लोगों को 30 के बाद से ही यह समस्या उत्पन होने लगती है।
यदि, आप इस समस्या से बचना चाहते है याँ छुटकारा पाना चाहते है तो बनाएँ घर पर ही यह Anti-aging Mask।
मास्क बनाने की सामग्री।
Vegetable glycerine
2 vitamin E capsule
Aloevera Gel
इन सबको अच्छे से मिलाएँ और एक मास्क बनाएँ। इसे 20-25 मिनट तक रखें। यदि, जलन अधिक हो तो तुरंत धोलें। हफ्ते में 1-2 बार इस मास्क को लगाएँ। आपको कुछ ही समय में इसका परिणाम नज़र आएगा।
हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट (Hydrating face mist)।
जैसा कि आप सब जानते ही है, की aloevera एक ऐसी औषधि है जिसमें भरपूर मात्रा में पानी है। इसी कारण से ज़्यादातर लोग इसका इस्तेमाल face mist बनाने के लिए करते है। आज के समय में Natural और लभकराक हाइड्रेटेड Face mist किस को नहीं पसंद होता है? साथ ही खीरे के कारण त्वचा की जलन बहुत ही जल्दी ख़तम होने लगती है।
आइए जानते है, इसे बनाने की सामग्री
एक खीरा
मलमल का कपड़ा
एलोवेरा जेल
आसुत जल (Distilled water)
कैसे करें इस्तेमाल Aloevera?
सबसे पहले खीरे को काट कर ब्लेंड कर लें। फिर उसे मलमल के कपड़े में डालें और एक बर्तन में उसका जूस निकाले। अब उस जूस के अंदर एलोवेरा जेल डालें और थोड़ा आसुत जल (Distilled water)। इसे आप एक spray कि bottle में रख सकते है।
मुहांसों को कर दीजिए TATA BYE।
मुहांसों की परेशानी से आज ज़्यादातर लोग पीड़ित है। यह समस्या ज़्यादातर युवाओं में देखी जाती है। मुहांसे किसे भी पसंद नहीं होते है। किन्तु, यह hormonal changes के और Dehydration के कारण आमतौर पर होते है। आपको अब चिंता करने की कोई आवशयकता नहीं है। क्योंकि, आप अब मुहांसों को इस जादुई सामग्री की सहायता से कर सकते है – TATA BYE।
सामग्री –
ग्रीन टी की पत्ती
1 tsp गर्म पानी
1 tsp aloevera Gel
कैसे करें इस्तेमाल Aloevera?
आपको एक टी बैग में से ग्रीन टी की पत्ती को खाली करना है। अब उस पत्ती में थोड़ा गर्म पानी एवं एलोवेरा जेल मिलना है। इस मिश्रण को संक्रमित जगह पर लगाएँ। इससे वह जगह smooth बनेगी और आपकी समस्या जल्दी ख़तम होगी।
Strech marks के इलाज़ में मदद करें Aloevera।
यह समस्या ख़ासतौर से महिलाओं को होती है। अक्सर कभी ना कभी महिलाएँ इस समस्या का शिकार हो ही जाते है। इसके लिए बाज़ार में कई तरह की क्रीम है, किन्तु उससे त्वचा को हानी भी ही सकती है।
किन्तु, क्या आप जानते है एलोवेरा में कई ऐसे तत्व मौजूद होते है जिसके चलते आपकी इस समस्या का अंत होता है। इसे संक्रमित जगह पर लगाने से strech marks कम होते है। आप इसे कभी भी लगा सकते है।
बालों की समस्या को करें जड़ से Repair।
आप खुद ही सोचिए यह त्वचा के लिए इतना लाभकारी है, तो बालों के लिए कितना ज़्यादा फ़ायदमंद हो सकता है।
सामग्री –
2 tsp एलोवेरा जेल
1 कप पानी
Ab 1 tsp vegetable glycerine
1 tsp एप्रिकोट का तेल
2 tsp विटामिन E का तेल
2 tsp तिल का तेल
इस मिश्रण को जड़ में अच्छे से 30 मिनट तक लगाएँ रखे और फिर धोले। इससे बालों की smoothness और भी बढ़ेगी।
तो आइए जानते है, कई अन्य उपयोग भी है जो संभावित रूप से स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते है।
- यह सबसे अच्छा त्वचा की चोटों के इलाज के लिए भी जाना जाता है।
- एलोवेरा जेल में विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और Anti-oxidant सहित पौधे में अधिकांश लाभकारी बायोएक्टिव यौगिक शामिल है।
- इसके फ़ायदे कैंसर के मरीज़ के लिए भी होते है – ऐसा एक शोध से सिद्ध हुआ है
- एलोवेरा एक रामबाण उपाय है, Diabetes के मरीज़ के लिए।
- मसूड़ों की समस्या के लिए भी लाभकारी है – एलोवेरा।
- बालों की Growth भी जल्दी होती है।
- आप इसका इस्तेमाल खाने में भी कर सकते है।
- Immunity के लिए भी है, फ़ायदेमंद।
- Sun burn के समय भी है, मदद रूप।
हम आशा करते है, की आपके लिए यह लेख informative होगा।
